为了参加9月下旬举办的县新编健身球操展示,楚门镇一支由26名中老年人组成的新编健身球操队伍每天忍受着高温酷暑,不辞辛苦坚持排练着。
经过近3个月的苦练,新编健身球操从原来一个生疏的、不完整的、不被人们所关注的操队,现成了一个动作熟练、姿势优美、整齐划一有套路的操队。伴随着音乐节拍,队员们手握健身单球,跟着教练的动作,兴致高昂地扭腰、击球、摆臂,手中的健身球或高抛,或低旋、或敲平肘、或击胸腰……小小的健身球在大家手中不断变换着各种姿势。
健身球操运动是寓健身、健心、健美于一体,是一项深受中老年人喜爱的体育活动。它操练简单,易学易练,舞姿优美,走、跑、跳、打相结合,融医疗健身于一体。同时具有很强的观赏性,男女皆宜,适合推广,对中老年人保健有很大好处。
我们相信:通过县展示,这支队伍会有一个新的扩面提高。